Ateliers
Voici à titre d’exemple deux ateliers proposés. Sur demande, un atelier peut être créé autour d’un thème souhaité. Une rencontre permettra d’établir vos besoins et attentes
Ateliers de Naturopathie
NATUROPATHIE & ALIMENTATION
Cet atelier participatif s’adresse à un groupe de 6 à 10 personnes : particuliers, particuliers/groupe d’amis, association, entreprise.
L’outil du photolangage est utilisé, permettant de délier plus facilement la parole autour du sujet parfois sensible de l’alimentation.
Du matériel « vivant » amène le public à créer, selon lui, un petit déjeuner « idéal ». Un temps d’écoute est apporté autour des habitudes alimentaires de chacun.
Il s’ensuit la transmission d'une alimentation orientée non inflammatoire favorisant une bonne énergie, l’élaboration des neurotransmetteurs, la production des hormones thyroïdiennes
Les méfaits d’une alimentation riche en sucres raffinés et en excès de glucides, l'absence de bonnes graisses sont expliqués
En effet, la plupart des pathologies actuelles trouvent leur origine dans un processus inflammatoire
NATUROPATHIE & ALIMENTATION DU CERVEAU
La santé du cerveau commence dans l’intestin
Apporter la nourriture adaptée à son microbiote permet le bon fonctionnement des neurotransmetteurs notamment la Dopamine, Noradrénaline, GABA, sérotonine, mélatonine
En effet, ce sont les bonnes bactéries de l’intestin qui les produisent en grande partie Ensuite ils sont transportés à travers une multitude de connexions nerveuses vers le cerveau
Intestin et cerveau! Quelle magnifique connexion entre eux! L'information circule en permanence....
Venez apprendre de quoi raffole le cerveau, qui est son meilleur carburant, quels aliments le gardent en forme, ceux qui le détériorent....
