La naturopathie dont les racines remontent à Hippocrate, père de la médecine occidentale (vers 460-370 avant J.C) est reconnue par L’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) comme étant la 3ème médecine traditionnelle mondiale juste après la médecine Chinoise et Ayurvédique

 

Ce médecin grec a créé l’école de Cos, l’une des premières grandes écoles de médecine connue
Il est à l’origine de « la théorie des humeurs » qui est l’étude de l’importance et de l’altération des liquides du corps (les humeurs) et la faculté d’autoguérison du corps par l'énergie vitale

 Ainsi, la maladie ne constitue que l’expression d’un déséquilibre des liquides de l’organisme. La naturopathie vise à créer les conditions favorables pour que le corps puisse s’autoguérir

C’est une approche  holistique  prenant en compte l’être humain dans ses différentes composantes : physique, psychologique, émotionnelle, spirituelle

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La naturopathe a intégré cette approche holistique de l’être humain afin de lui apporter des conseils personnalisés pour conserver ou retrouver un équilibre

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Toutes les médecines traditionnelles du monde mettent en avant la notion d’énergie vitale permettant la production d’énergie et sa circulation 

 

A l'intérieur de nos cellules se trouvent des mitochondries, sortes "d'usine miniature", permettant la production d'énergie au sein de toutes les cellules de l'organisme

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La science a nommé cette énergie ATP ou Adénosine Triphosphate, molécule transporteuse d'énergie la plus abondante dans l'organisme

Canalisant  l'énergie contenue dans les molécules des aliments, elle la  libère pour fournir aux cellules l'énergie nécessaire à l'accomplissement de leur travail

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Cette fameuse énergie vitale inhérente à chacun permet de stimuler sa propre capacité d’auto guérison et  d'homéostasie (processus naturel de régulation de l’organisme). 

 

Pour cela, différents axes sont à accompagner :

 

• Une alimentation orientée non inflammatoire, donneuse de « vivant » et non de " calories vides » ou d’aliments transformés 

• Une détection des carences afin de les combler par le biais de micronutriments permettant une revitalisation de l'organisme

• L'évaluation du système digestif haut (mastication, estomac, foie/vésicule biliaire) et du système digestif bas avec l’intestin,  siège de notre immunité et le lieu d’implantation du microbiote

• Le bon fonctionnement des émonctoires foie, intestin, reins, poumons, peau et utérus. En effet, toxines et déchets de l’organisme doivent être évacués pour ne pas se stocker dans l’organisme ceci  traduisant une force vitale affaiblie

• Une qualité de sommeil dans toutes ses phases

• Une activité physique régulière de type marche dans la nature,  des sessions de Neurofeedback Dynamique, des exercices de respiration (cohérence cardiaque) favorisant la détente et la gestion du stress

• L’expression des émotions afin d’ éviter la somatisation : « Tout ce qui ne s’exprime pas s’imprime dans le corps »

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